5月26日下午，江汉大学“5·25大学生心理健康日”嘉年华活动于J10心理健康教育中心及外场成功举办。江汉大学数字建造与爆破工程学院在本次活动中打造了“解忧墙”板块，以“表达”为主题，引导同学们吐露心声，倾诉自己真实的想法。活动旨在告诉同学们生活时而惊喜时而烦恼，但仍然要保持积极面对一切的心态，更好地解决内心的困惑和问题。
“解忧墙”吸引了众多同学参与，深受大家欢迎。同学们在摊位前仔细思考，一笔一划，认真地在便利贴上写下心中的困扰与焦虑。在这里，有的学生正在努力备考四六级，有的在学习中感觉到压力、有的在人际交往中遇到困难……而在写出自己的困惑的同时，还可以回答其他同学的问题，在互动和交流中，让力量在彼此心灵间流动。
城规191班的心理班会内容是如何在疫情环境下调整好自己的心态，戒骄戒躁，合理调配学习生活。虽然同学们在学校中不能外出，但在学校里的生活同样也能多姿多彩。鼓励同学们多去发现学校中被忽视的美，将自己从焦躁不安中解放出来。在特殊时期也要以一颗平常心去热爱生活和身边的每一个人。
城规181班的心理班会内容是把握当下。通过几个案例和罗翔老师的教导，充分展示了调整好心态，学会把握当下的重要性。劝诫同学们要珍惜眼前的人和事，充分客观地认识自身的优缺点，切莫追悔莫及和好高骛远，才能养成一颗平和稳定的心态来应对生活中即将到来的挑战。
